Michaela Mojzis

Už jako dítě jsem byla důmyslně vedena ke sportu. Pohybu bylo u nás doma těžké se vyhnout, obzvlášť když jsem v rodině měla dva tělocvikáře. V deseti letech jsem začala hrát volejbal a většinu volného času jsem trávila na trénincích a zápasech, a to až do svých dvaceti let. Mým snem vždy bylo stát se profesionální hráčkou. Ale už od začátku své kariéry jsem měla spoustu zranění a v 15 letech svou první operaci - plastiku křížového kolenního vazu. Po operaci nastal rok velkého úsilí a mnoho času na rehabilitaci a v posilovně, než jsem se dala znovu do pořádku. Ale už nikdy to nebylo, co předtím. V dalších letech se stále více objevovaly bolesti kolene i zad. Tak jsem se 

rozhodla svého sportovního snu vzdát. 

Po letech vrcholového sportu, kdy jsem jela “na plné obrátky”, jsem nemohla dělat sport ani rekreačně, protože se vždy obnovilo nějaké zranění.  Zjistila jsem, že se potřebuji začít lépe starat o své tělo, abych mohla vykonávat bezbolestně každodenní aktivity, a také aspoň pro zábavu dělat sporty, které mě baví. Tenkrát jsem někde četla, že cvičení Pilates je řešení pro mnoho zdravotních problémů. Začala jsem tedy cvičit sama doma podle DVD a po čase viděla spoustu pozitivních změn na své postavě i zdraví. Cvičení Pilates mě nadchlo natolik, že jsem se rozhodla v této metodě vzdělávat, abych ze cvičení těžila ještě více. Škola Pilates Institute na mě udělala velký dojem, protože je ještě více zdravotně zaměřená, než jiné školy Pilates. Odbourává totiž vadné pohybové stereotypy, kterých jsem věděla, že mám dost ze své dlouholeté jednostranné zátěže. Tato metoda se zaměřuje na posílení tzv. CORE, což jsou nejhlubší svaly v oblasti trupu. Posílení těchto svalů pomáhá při prevenci před zraněními. 

Od té doby, co jsem prošla vzdělávacím kurzem Pilates Institute a začala se jeho principy řídit, změnilo se mé držení těla a cítím se celkově mnohem lépe. Proto bych ráda předávala principy zdravého držení těla i dalším lidem, a tak jim pomohla od bolesti a jednostranné zátěže. Mým úmyslem do budoucna je tedy stále se vzdělávat a zdokonalovat v této metodě. 

 2011-2015 Liberty University (USA), M.A. in Counseling

2008-2011 Liberty University (USA), B.S. in Psychology

2002-2006 Gymnázium Nymburk

 

Kvalifikace Pilates Institute

Pilates Clinic Matwork Level III. (2015)

Pilates Clinic Matwork Level II. (2012-2013)

Pilates Clinic Matwork Level I. (2011)

Datum složení zkoušky: 21.10. 2011

Ostatní kvalifikace

2016 funkční strečink B - Zbyněk Petr

2016 rameno - loket - ruka - Daniel Müller

2016 kinesiotaping I. - Škola tejpování

2016 kyčel - koleno - noha - Daniel Müller

2016 svalové řetězce B - Daniel Müller

2016 pánevní dno - Daniel Müller

2016 "1. Konference Spiraldynamik® - ""Více cvičit, méně operovat""" -

2016 dech a diastáza - Sylvia Musilová

2016 funkční ruka - Daniel Müller

 

2015 pilates Spine Corrector 1 - Daniel Müller

2015 páteř - skolióza - Sylvia Musilová

2015 pilates matwork 3 - trenér - Daniel Müller

2015 2. KONGRES FYZIO-FIT

2013 Těhotné a po porodu - Daniel Muller

2013 Svalové řetězce -Daniel Muller

2013 Fyziopilates - Problémy ramenního pletence a horních končetin, Mgr. Gabriela Jakešová 2012 Foot work - Daniel Müller

2012 Rotace - Daniel Müller

2012 Teoretický základ B - Sylvie Musilová, Zbyněk Petr, Marek Janota, Daniel Müller, Markéta Matušíková

2012 Inspiration Day SEARCH TIME, Mgr. Daniel Müller, Pilates Clinic Academy

2012 Spirals, Michael King (Great Britain), Pilates Clinic Academy

2012 – Cvičení pro těhotné a po porodu – workshop, Mgr. Ivana Brádková, Face Czech

2012 Inspiration Day STARTER, Mgr. Daniel Müller

2012 Automobilizace páteře, Mgr. Ivana Brádková, Face Czech

2011 Dýchání - Workshop, Mgr. Ivana Brádková, Face Czech

2011 Fit & Over Ball Diplom, Mgr. Ivana Brádková, Face Czech

2011 Slow Toning, Mgr. Velínská Lenka, Face Czech

2010 Bosu Core, Mgr. Daniel Müller, Face Czech

2008 NASM Personal Trainer, National Academy of Sports Medicine (USA) 

Kontaktní údaje

Studentská 300/5, Poděbrady, 29001

+420 720 557 515

  • Facebook

©2020 by Remedy Pilates Studio.